☀️ Dimanche 26 octobre à 9h30, venez vous essayer au yoga et à l’escalade ! 🧘🧗🏻♂️ ☀️
Au programme :
- 1h de yoga encadrée par Giulia de Holy Yoga, axée sur la mobilité et le renforcement musculaire par le gainage. Ces deux axes de travail sont parfaitement complémentaires à la pratique de l’escalade et indispensables pour progresser en évitant les blessures.
- Pause café avec cookies offerts ☕🍪
- Séance d’initiation à l’escale encadrée par Sylvain ou en accès libre pour les habitués !
☀️ Inscription obligatoire au tarif de 15€/personnes – 15 places disponibles ☀️
⤵️ Inscriptions ⤵️